September 23, 2021

Kas soovite saada boob-tööd Bangkokis? Kosmeetiline kirurgia Tais

Kui olete mõelnud, et võiksite välismaal mingisuguse kosmeetilise kirurgia teha, on Sacha El-Haj (8 Miles From Home) kirjutanud põhjaliku ülevaate ja isikliku ülevaate oma kogemusest, mis tal on rinna tõstmisel Yahnee haiglas Bangkokis Tais.

Otsus

Võtsin viimase suutäie oma puuviljasalatit ja lasin lusika tagasi kaussi. Metalli plahvatus klaasi vastu lõi mu vaikse unenäo välja ja klõpsasin sel hetkel nuppu. "Teie jama on saadetud" teatas ekraan mulle. Viimane pooltund sülearvutit vahtimisega nähes, hommikueine söömise ajal minu juurest läbi jooksnud lõõtsad olid lõppenud ja igasugune otsustusvõimetus, mis mind alistas, purunes.


See sai tehtud.

Piiksusin üle arvuti ülaosa ja lasin välja kõrge kõla, mis tõmbas Jmayel tähelepanu laua teisest küljest: '' Ma saatsin selle, ei saa enam tagasi minna ''. Ta naeratas, kui püüdsin oma tasakaalustamatust erutada emotsioonidest, mis olid segatud hirmust. Aastad sellest mõtlemisest, soovimisest ja sellest rääkimisest olid lõppemas, olin rattad liikunud, et oma elus rasket pauku paremaks muuta.

See oli 8. august, kolm nädalat pärast minu naasmist Inglismaalt, ja see oli päev, mil otsustasin võtta ühendust Bangheki Yanhee kosmeetikahaiglaga.


Lugege minu isiklikku lugu siit või leidke mõned olulised näpunäited neile, kes soovivad Bangkokis rinnaoperatsiooni teha.


Nõuanded ja teave rindade tõstmise protseduuri kohta Tais Bangkokis

Kui uurisin protseduuri läbiviimise kohta, ei leidnud ma ühest kohast teavet, mida otsisin. Tahtsin nii palju kui võimalik teada saada, mis tunne oli rindade tõstmine, aga ka kõigist pisiasjadest, mis operatsiooniga kaasnevad, et saaksin olla võimalikult valmis.


Otsisin loendeid selle kohta, mida peaksin haiglasse viima, asju, mida mul võib olla vaja pärast haiglaravil viibimist ja üldiselt, mida oodata.

Enne rinnaoperatsiooni tehtavad asjad:

Nööbid või tõmblukuga topid:

Midagi, kuhu on kerge sisse pääseda, või riideid lahti, millesse võite pea asemel tõmmamise asemel astuda. Soovite hoiduda oma käte tõstmisest mõneks ajaks, vältides ka midagi tihedat või piiravat, mugavus on peamine.

Haiglas viibimise ajal ei vaja te riideid, kuna teile antakse haigla kleit, haiglasse sisenemiseks ja sealt väljumiseks on vaja ainult riideid.

Imikute / puhastuslapide pakk (suur):
Need on kasulikud, kui te ei saa korralikult dušši ega haavapiirkonda niisutada enne, kui õmblused on välja võetud, mis on tavaliselt nädal pärast operatsiooni. Nii et käes on mõni puhastuslapp, millega on hea värskendada.

Joogikõred:
Ma kasutasin neid haiglas viibimise ajal ja paar päeva pärast seda palju. Lamamisperioodil lamate mõnda aega voodis või 45-kraadise nurga all, seega aitab juua ilma ringi liikumata ja üles istudes tervenemisprotsessi.

Operatsioonijärgne rinnahoidja või spordirinnahoidja:
Mu ema ostis mulle veebipoest kaks esikinnitusoperatsiooni järgseid rinnahoidjaid. Alguses tundusid need suurepärase ideena, kuid tasside õmblus joondus mu risti paremale ja ülemisele servale ning jättis suured taanded alati, kui neid kandsin. Ka see, et peate need eestpoolt kinnitama, on hea mõte, kui teil pole kedagi aitamas, aga kui te seda teete, oleks mul tagantjärele parem õmblusteta spordirinnahoidja, millel pole traati. . Veenduge, et see sobiks tavalise rinnahoidjaga ja mitte üle pea.
Ostsin neist kaks kohe pärast seda, kui sain aru optiliste rinnahoidjate probleemidest ja need on palju mugavamad. Lisaks näevad nad tegelikult uhkemad.
Pärast operatsiooni peaksite vähemalt kuu jooksul hoidma rinnahoidja kandmist traadiga ja pidage meeles, et peaksite endaga õmblemise vastuvõtule kaasa võtma pehme rinnahoidja, kuna pärast kõigi sidemete eemaldamist peate midagi selga panema.

Operatsiooni juhtimine:
Ärge kandke päeval küünelakki ega ehteid. Peate selle kõik ära võtma. Küünelakk tuleb eemaldada, nagu ka kõik ehted, kontaktläätsed ja valehambad.

Isikliku ettevalmistamise ettevalmistamine:

Harjutus:
Enne operatsiooni alustamist oli oluline, et ma oleksin võimalikult heas vormis. Treenin iga päev ja olin operatsiooni ajal alla saanud 52 kilo.
Kui olin operatsiooni kuupäeva broneerinud, keskendusin treeningutele rindkere, käte ja alaselja harjutustele ning üldisele südamele. Kasutan treeningplaanide jaoks mitmeid veebisaite ja peaaegu kogu minu igapäevane treeningrežiim pärineb kas fitnessblender.com või blogilates.com - suurepärasest Pilates'i veebisaidist, mis sobib suurepäraselt treeningute tugevdamiseks, toonimiseks ja venitamiseks.

Tahtsin oma alaselja tugevdada, kuna arvasin, et mõni päev peaks olema tegevusetult lihtsalt voodisse heites ja magama nurga all, mis avaldaks survet mu seljale.
Samuti treenisin palju käsi, rindkere, push-ups, varjepoksi ja kardio kickpoksi vormis, kuna teadsin, et pärast operatsiooni on terve kuu, kus ma ei saaks selliseid harjutusi teha, ja nii sain neid sisse, kuni ma ikka suutsin.

Veebiuuringud:
Ma lugesin palju lugusid teiste inimeste kogemustest igasuguste operatsioonide kohta, mitte ainult rindade tõstmisest saidil realself.com - kosmeetikakirurgiale pühendatud veebisaidil, kust leiate nii inimeste reaalse elu kogemusi kui ka ülevaateid haiglate, arstide ja protseduuride kohta.
Siin on ka palju operatsioonieelseid ja -järgseid pilte, mis olid minu arvates üsna kasulikud (ja mõned natuke hirmutavad!)

Veetsin mitu tundi Internetis, uurides parimaid toite, mida saaks pärast operatsiooni süüa, et aidata tervenemist ja taastumist, ja tegelikult nautisin seda nii palju, et see ajendas mind alustama toitumisterapeudi koolitust, teen nüüd selleteemalist veebikursust .

Mul on hea meel, et ma kulutasin nii palju aega uurimisele ja valmistasin end ette operatsioonieelseks, sest kui operatsioon oli lõpule viidud ja olin haiglast vabastatud, olin omapäi. Peale selle, et ta andis mulle paar lendlehte, ei öelnud mulle järelhooldusest üldse midagi.

Operatsioonijärgse taastumise asjad pärast haiglast vabastamist:

Taastavad toidud ja vitamiinid:

Arvan, et läksin taastuvate toiduainete uuringutega pisut üle parda. Kuid otsustades, kui kiiresti sisselõiked paranevad, oli see seda väärt. Me kõik tahame, et lõpptulem oleks peaaegu armetu?

Pähklid:
Ostsin mitut sorti naturaalseid soolamata pähkleid, sealhulgas kašupähklid, terved mandliteta pähklid, kreeka pähklid ja männipähklid. Need on suurepärased nahakude paranemiseks.

Seemned:
Leidsin valiku töötlemata kõrvitsa-, seesamiseemne- ja päevalilleseemnetest. Need täiendavad pähkleid ja aitavad ka kudede taastumisel ning on fantastiliselt naha tervisele.

Puuviljad:
Ma sõin iga päev koos teiste toitudega värskeid ananassi-, apelsini-, kiivi-, banaani- ja õunatükke. Need toidud aitavad võimendada teie immuunsussüsteemi ja hõlbustavad teie keha loomulikku paranemisprotsessi.

Valgud:
Lihasööjana ja mitte veganina tarbisin oma valgu tarbimiseks kana ja muna. Valk on kudede parandamisel üks olulisemaid makrotoitaineid. Nii et teil on seda tõesti vaja pärast operatsiooni.

Taimetoitlased / veganid võiksid liha ja munad asendada ubade, terade, soja ja kaunviljadega. Ehkki peaksite tegema, on teil selle jaoks täiendav uurimistöö, kui olete huvitatud dieediga abistavast tervendamisest.

Toidulisandid
Kõigi kõrge toitainerikkusega toitude puhul, mida ma tarbisin, polnud mul peale tsingi vaja täiendavaid vitamiinilisandeid. Tsinki leidub kalalistes toitudes, kuid kuna ma ei eelista kala süüa, ostsin selle asemel päevased tabletid. Seda leidub ka pähklites ja seemnetes, kuid vajaliku koguse saamiseks oleks vaja palju pähkleid!

Mu ema saatis mulle välja ka mõned Arnica tabletid. Need on alternatiivmeditsiin, mis on tuntud oma tervendavate võimete poolest ning võivad aidata valu ja verevalumite tekkimisel haavapiirkonnas ning aidata kiiremat paranemist.

Tervislikud kerged toidud:
Suurem osa minu lõuna- ja õhtusöökidest koosnes salatitest, lihast, väikestest portsjonitest pruunist riisist ja kodus küpsetatud Tai karridest (ilma tšillita). Iga söögikord jaotati grammi kaupa, et saaksin jälgida, kui palju ma söön.
Oluline on kodus küpsetatud kerged toidud, et saaksite jälgida, mida kehas teete.

Samuti pidasin MyFitnessPal.com-is iga päev veebipõhist toidupäevikut - see on asi, mida teen igal juhul operatsioonist hoolimata ja see on olnud minu kaalulanguse jaoks hädavajalik.

Väiksemate, kergemate söögikordade söömine aitab kehal taastuda, kuna ta ei pea eraldama kogu koormust energiat suures koguses toitude seedimiseks ning suudab vähem stressi korral keskenduda haavapiirkondade parandamisele.

Vältige vürtsikaid toite. Tais elades olen harjunud oma toitu tšilli ja paljude maitseainetega täis laadima, kuid vürtsikad toidud võivad haavakohtades põletikku põhjustada ja seetõttu on soovitatav vähemalt kuu aega vältida vürtsikaid toite.

Sama kehtib ka alkoholi ja kofeiini kohta. Ma joon alkoholi väga harva, nii et see polnud minu jaoks probleem, aga ma armastan kohvi, kuid vältisin selle joomist 2 nädalat enne operatsiooni ja 4 nädalat pärast seda. Ma ei jätnud seda üldse kahe silma vahele, kuid olen nüüd jälle kohvi joomas.

Ma ei suitseta, kuid haigla soovitab teil vähemalt kuu aega ka suitsetamisest loobuda.

Tegevused:
Pärast rinnaoperatsiooni peate vältima käte tõstmist pea kohal ega kõrgele tõusmist, st riiulitele / kappidele, ei tohiks olla tõsiseid raskusi ja üldiselt peaksite vältima ülakeha koormamist. Kõik see pluss liigne kõndimine või pingutav tegevus kuu jooksul pärast operatsiooni, kuna see võib põhjustada põletikku ja valu.

Veel üks asi, mida tuleks vältida, on liiga higine, sest kuna operatsioon tehti Bangkokis, kus see võib muutuda üsna kuumaks ja niiskeks, tähendas see meie kliimaseadmega korteris jahutamist!

Seks ja rasestumisvastased vahendid:
See polnud midagi, mida ma mõelnud olin, kuni haigla ütles mulle, et peate lõpetama rasestumisvastaste tablettide võtmise kaks nädalat enne operatsiooni, samuti kõigi muude toidulisandite, sealhulgas vitamiinide. Põhjus on see, et see võib põhjustada vere hõrenemist ja seega on oht operatsiooni ajal probleeme esile kutsuda.

Lisaks suitsetamisele, joomisele ja vürtsikatele toitudele on seks ka teine, mida tuleb 4 nädala jooksul pärast operatsiooni vältida. See loeb pingutavaks tegevuseks ja nii oli seks koos minu igapäevase treeningurutiiniga ka korraks kaartidest väljas!

Vesi:
Joo sellest võimalikult palju magu. Teie keha toimimiseks on oluline!

Isikliku operatsioonijärgse hoolduse ja armide ravi:

Soolalahus ja alkohol:
Hädavajalik sisselõigete puhastamiseks varases staadiumis pärast haiglast väljaviimist. Minu lõiked olid väga kenad ja paranesid kenasti, nii et ma ei pidanud üldse liiga palju haava puhastama.

Beetaleeni lahendus:
Pärast õmblemise eemaldamist anti mulle haiglas pudel sellest. See lahendus näeb välja palju nagu jood, kuid seda kasutatakse jaotustükkide ja naha tervenemise punetuse ja põletiku vähendamiseks.

Suured tampoonid ja puuvillast padjad:
Puhastuslahenduste tõhus rakendamine.

Armide silikoongeeli ribad:
Ostsin kaks pakki Cica Care Scar silikoongeeli ribasid, need on erinevas suuruses, kuid need, mille ostsin, olid iga riba pikkuseks 12 cm, lõikasin need pooleks pikkuseks, et muuta need kaugemale (tehke seda sõltuvalt oma arm).
Peate iga päev sama riba uuesti arme kohaldama. Kleepumine kulub ühe kuu pärast ja ilmselt aitavad need luua nahale ideaalse tervendava keskkonna.
Hakkasin neid kasutama, kui kõik kärnad olid ära ja haavad olid täielikult kinni.

Bioõli:
Hakkasin jälle Bio Oilit kasutama, kui kõik kärnad olid läinud ja sisselõikekohad olid täielikult suletud. See oli minu jaoks umbes 4 nädala märk.
Bioõli aitab armi tuhmumisel ja aitab ka kuiva naha korral pärast kärnade kadumist.

Tai kosmeetikaoperatsiooni kokkuvõte:

Kosmeetiline protseduur, mille Bangkokis läbisin, oli Mastopexy, täielik ankrutehnikaga rindade tõstmine.

Mul on Tais palju kosmeetikaoperatsioonide kohta öelda palju, Yanhee personal oli fantastiline, haigla on kõrgel rahvusvahelisel tasemel ja töötab väga tõhusalt. Minu protseduuri hind oli rohkem kui pool hinda, mida ma oleksin maksnud, kui oleksin selle Ühendkuningriigis teinud.

Üks asi, mida ma ütlen, on see, et teil on oluline enne protseduuri alustamist uurida mis tahes protseduuri kohta ise. Pärast haiglas käimist ei antud pärast operatsiooni lõppu palju nõuandeid ja mul oli hea meel, et teadsin enne sinna minemist ära, mida tegin.

Võtsin Yanhee haiglaga otse ühendust veebis ja see on hea mõte selle asemel, et asutust läbi käia. Meditsiiniturismi jaoks on loodud mõned ettevõtted. Pärast vestlust rahvusvahelise esinduse meeskonnaga Yanhees ütlesid nad, et paljudele agentuuri kaudu tulnud inimestele ei anta enne saabumist õiget teavet ja alati on kõige parem korraldada oma operatsioon. otse haiglaga. Saate ka rohkem isiklikku kontakti, kuna võite kohtuda oma töötajatega, kellega olete kokku puutunud, ja tekkida võivad probleemid saab lahendada lihtsamaks, kui läbi viia kolmas osapool.

Samuti on kasulik, kui keegi on teiega, kui lähete operatsioonile. Lisaks käele hoidmisele on ka lohutav teada, et te pole üksi ja ilma minuta Jmayel oleksin kadunud. Hindamatu oli tema toetamine nii haiglas kui ka haiglas. (ja haiglast lahkudes on teil vaja kedagi, kes kotte kannaks !!)

Operatsiooni kulud:

Minu kosmeetikaprotseduuri kogumaksumus Yanhee's oli 92 020 bahti (1826 GBP / 2 960 USD). Selle hinna sees oli nii tegelik operatsioon kui ka kaks ööd haiglas, järelkontroll, õmblemise eemaldamine, registreerimistasud ja kõik ravimid. Varjatud süüdistusi ei olnud.

Lisaks operatsioonikuludele pidin maksma lennu eest Chiang Maist Bangkokki, mis oli 7 700 bahti (155 GBP / 249 USD) kahe edasi-tagasi lennu eest, lennates Bangkok Airways'iga.

Lisaks nädala pikkune majutus linnas, kui ma ootasin oma haiglasse naasmist ühe nädala jooksul pärast kohtumist. Maksime 7 öö eest air bnb korteri eest 9000 bahti (182 GBP / 292 USD), mida ma väga soovitan.

Muud protseduurid Yanhee haiglas:

Yanhee haigla pole hea mitte ainult rinnaoperatsioonide jaoks, vaid pakub ka kõiki kosmeetilisi protseduure.

Nende täieliku ravi ja protseduuride hinnakirja leiate siit.


Loodame, et need näpunäited annavad teistele teavet, mida meil Tais operatsiooni näpunäidete otsimisel polnud.